Agenda
Die Erwachsenen Klangmeditationen finden 1x im Monat statt.
Die Klangmeditationen für Kinder und Jugendlichen finden vorläufig 1x im Monat, bei Interesse 2x im Monat statt.
Bitte beachtet, dass dann der Rhythmus nicht immer genau 2 Wochen betragen würde.
Höre doch mal rein, wie eine Klangmeditation abläuft:
Erwachsene
Klangmeditationen
Dienstag 17:30 - 19:00
Mittwoch 19:30 - 20:00
Donnerstag 12:15 - 13:15
60 - 90 Min.
CHF 30
5er Abo CHF 135
7. - 9. Februar 2023
7. - 9. März 2023
4. - 6. April 2023
9. - 11. Mai 2023
6. - 8. Juni 2023
4. - 6. Juli 2023
Kinder
4 - 6 Jahre
HerzKlang Glöggli
Dienstag 13:30 - 14:15
45 Min.
CHF 18
5er Abo CHF 81
7. Februar 2023
7. März 2023
4. April 2023
9. Mai 2023
6. Juni 2023
4. Juli 2023
Jugendliche
12 - 14 Jahre
HerzKlang Meditation
Mittwoch 17:30 - 18:30
60 Min.
CHF 18
5er Abo CHF 81
8. Februar 2023
8. März 2023
5. April 2023
10. Mai 2023
7. Juni 2023
5. Juli 2023
Jugendliche
15 - 17 Jahre
HerzKlang Meditation
Freitag 17:30 - 18:30
60 Min.
CHF 18
5er Abo CHF 81
10. Februar 2023
10. März 2023
Karfreitag: April fällt aus
12. Mai 2023
9. Juni 2023
7. Juli 2023
Alle Anlässe können wie folgt vor Ort beglichen werden:
Bevorzugt wird Bargeld. Weitere Zahlungsmittel sind:
TWINT, Maestro, Kreditkarte (keine Postcard) oder mit PayPal.me.
(PayPal nur im Voraus).
Im Klangraum finden 9 Menschen liegend Platz
Die Hauptinstrumente der Klangmeditation
Kristall-Klangschalen
Es bildet sich ein wunderbarer Klangteppich aus diversen Einzeltönen. Besonders harmonisch und heilsam sind Kombinationen von Quinten. Themen werden an die Oberfläche geholt.
Das Hapi Drum in C Dur
Das Monochord
Der Ton Cis (Türkis) entspricht dem Erden-Jahreston und ist sehr gut für Anfänger wie auch für fortgeschrittene Klang-Meditierende geeignet. Dieser beruhigende Klang hüllt dich ein und bringt dich in eine tiefe Entspannung.
Dieses Monochord dient zugleich der Klangheilung für Tiere. Dazu dient ein darunter gestellter Resonanzkörper mit weicher Matte. Auch Kinder schätzen die gleichzeitige Beschallung von oben und von unten.
Der TamTam Gong
Die geschwungene Klangliege oder Klappstühle bieten Menschen, welche Mühe haben, vom Boden aufzustehen, eine Alternative zu den Liegematten.
Indem die Kristall-Klangschalen, das Erdenton-Monochord (auf Cis gestimmt, entspricht der Farbe Türkis) und das Hapi Drum durch mich angespielt werden, versinkst du in deine eigene stille Weite. Im Klang spreche ich nicht. Es ist alles zum Liegen oder Sitzen vorhanden, auch Decken und Kissen.
Beende oder bereichere den Tag mit entschleunigendem Klang und lass die heilenden Klänge in dir wirken! Unser Innerstes sehnt sich nach Freude am Sein. Durch das Wahr- und Annehmen, was sich in der Stille bewegt und zeigen will, erlangen wir mehr Bewusstsein und Akzeptanz für unser eigenes Leben. Wir werden sensibilisiert (gewahr) für das, was uns Freude und glücklich macht, also uns gut tut - oder eben nicht.
In entspannter Meditation:
• beruhigt sich der Kreislauf
• wird der Stoffwechsel günstig beeinflusst
• kann der Atem natürlich strömen, ohne von
Gedanken oder Fehlatmungen verzerrt zu werden
• hat der ruhigere, harmonische Gemütszustand
psychosomatische Wirkungen auf die
Gesamtverfassung
• werden die Gehirnwellen aus den tagesüblichen disharmonischen Erregungs- und Spannungsverläufen in entkrampfte, harmonische Schwingungen gewandelt, die positives Leben und kreatives Handeln entscheidend fördern.
Quelle: Ingrid Kraaz, das Original Heilblüten-Farbkarten-Set
Die Auswirkungen regelmässigen Meditierens sind:
Entspannung, Selbsterfahrung in der Stille, Vitalität, Fröhlichkeit, Steigerung der Lebensenergie, innere Stimme wahrnehmen, Entwicklung der Intuition, Gesundheitsprävention, Erkenntnisse und Wandel der Lebensumstände.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit.
Ich freue mich sehr auf dein Kommen!
Daniela
Diverse Liege- und Sitzmöglichkeiten für die Klangmeditation
Klangbeispiele:
Hapi Drum C Major / Dur (Grün):
Kristall-Klangschalen:
Monochord Cis (Türkis):
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Daniela Aregger
Serenum Klang • Wellen
Zürcherstrasse 91
CH-8620 Wetzikon ZH